Ask Dr Toof

Bila Anak Boleh Makan Biasa Lepas Pakai Braces?

LAST UPDATED:

November 27, 2025

Category:

Q:

Hai Dr. Toof, harap semuanya baik-baik sahaja! Saya nak tanya, bila anak saya boleh makan macam biasa lepas pakai braces? Anak perempuan saya yang berumur 12 tahun baru je pakai braces minggu lepas, dan dia tanya bila dia boleh makan makanan kesukaan dia semula, macam pizza dan ayam goreng! Sedih pula tengok dia terpaksa makan makanan lembut sementara kawan-kawan dia semua makan macam-macam. Ada nasihat yang boleh dikongsi? Terima kasih!

- Our follower on social media

Hai! Terima kasih sebab bertanya, saya baik-baik sahaja, harap anda pun sama! Saya faham perasaan anak anda, makanan memang penting, terutamanya untuk anak umur 12 tahun yang suka explore makanan kegemaran mereka! Pada mulanya, lepas pakai braces, ada tempoh penyesuaian dalam masa 1-2 minggu. Waktu ni, dia mungkin rasa tak selesa atau ada sakit sikit dalam mulut. Itu normal dan seharusnya akan beransur hilang. Buat masa ni, makan makanan lembut dulu, macam kentang lenyek, yogurt, dan smoothie! Semua ni lembut untuk gigi dia dan boleh bantu dia biasakan diri dengan braces baru ni.

Bila rasa tak selesa tu mula hilang, anak anda boleh perlahan-lahan cuba balik makanan kegemaran dia. Mulakan dengan versi makanan yang lebih lembut dulu. Contohnya, kalau dia nak sangat makan pizza, cuba pizza yang kerak nipis dan lembut dulu. Biasanya, dia boleh mula balik ke diet yang lebih normal dalam 4-6 minggu, tapi bergantung pada keselesaan dia dan macam mana gigi dia menyesuaikan diri.

Penting untuk tahu, rasa tak selesa tu datang sebab braces exertkan tekanan pada gigi. Ini cara braces tu berfungsi untuk luruskan gigi, jadi rasa sakit tu tandanya braces tengah buat kerja dia. Bila dia dah biasa, rasa sakit tu biasanya akan hilang.

Sementara tu, ada beberapa cara untuk buat dia lebih selesa. Berkumur dengan air garam suam boleh menenangkan, dan elak makanan yang terlalu panas atau sejuk sebab boleh tambah sensitif. Plus, jaga kebersihan mulut penting sangat untuk elak plak terkumpul sekitar braces, yang boleh buat lebih rasa tak selesa.

Pastikan semua temu janji dengan ortodontik sepanjang rawatan dia. Kalau dia still rasa sakit yang teruk atau ada benda yang rasa tak kena dengan braces, terbaik buat temujanji segera. Tindakan awal boleh elakkan masalah dan pastikan semuanya berjalan dengan lancar, jadi dia boleh kembali makan makanan kegemaran dia cepat.

About The Author

MDC 11249

Bachelor of Dental Surgery (BDS) Jordan University of Science and Technology, 2018

Dr. Athirah is a highly skilled and dedicated dentist with a special focus on dental surgery and endodontics. She co-founded Dr Toof Dental Clinic to stay at the forefront of modern dentistry.

Do you live near Kajang Perdana?

Come visit our clinic and have a chat with our friendly dentists.

Nak tahu harga rawatan gigi?

Sedang survey harga rawatan? Jom semak harga rawatan gigi